最近は本当寒くて
外に出るのも辛かったりしますね…
乾燥も辛いですし…
そんな冬のお助けアイテム
ホッカイロ
が貼る位置によって
色々な効果があるんです！
今日はそのホッカイロの貼る位置による
美容、健康法について
書いていきますね！
肩甲骨の間
肩甲骨の間にホッカイロを貼ると、頭痛肩こり防止の役割があるそうです！
肩甲骨の間に貼る事によって肩まわりの筋肉がほぐれるそうです！
おへその下
おへその下、下腹部を温める事によって交感神経を刺激し、基礎代謝が高まり、ダイエット効果もあるそうです！
お尻の骨
お尻あたりのぼこっと出た骨の部分に貼る事で、内蔵を温め全身を温める効果があるそうです！冷え性防止に効果的です！生理痛も和らげますよ。
腰
腰部分にホッカイロを貼って腰を温める事によって疲労回復効果があるそうです！疲れてる時は是非腰にホッカイロを！
右胸下
右胸下にある臓器には代謝・デトックス・体温維持などの重要な働きをする効果があるそうです。右胸下の臓器を温めてデトックス効果を！
間違えても左胸には貼らないように注意してください。ホッカイロを心臓付近に貼るのはNGです。
いかがでしたか？
ホッカイロを上手く活用して冬でも健康美を保ちましょう！
貼るホッカイロに関しての注意点ですが
①就寝時に使わない
②肌に直接貼らない
③他の暖房機と併用しない
この3つを守って使用してくださいね。
コメント
コメントはありません。