この冬痩せたいなら生姜紅茶を飲むべし！
生姜紅茶がダイエットに良いって話は良く聞くかと思います。
ですが何故生姜紅茶がダイエットに良いのでしょうか？
しょうがに含まれる辛み成分のジンゲロン、ショーガオールなどは発汗作用があり、体温を高めて新陳代謝を活発にします。また、腎臓の働きを活性化して、排尿も促進します。
紅茶自体にも利尿作用もありホットで飲めば体を温める効果があります。
なので生姜紅茶がダイエットに良いとされているんです。
生姜紅茶レシピ
材料（１人分）
しょうが１片（チューブでも可）
紅茶１杯
・しょうが1片の皮をむき、すりおろす。
チューブ入りのおろししょうがなら2cmぐらい。
・熱い紅茶に、しぼり汁小さじ1～2杯を入れる。
チューブの生姜でもダイエット効果がしっかりあるので簡単にダイエットできちゃいますね！
生姜で激痩せしたいならコレ！
ホット炭酸効果で更にダイエット効果アップ！
普通に生姜紅茶を飲むだけでは代謝を上げて毎日続ける事によって基礎代謝が上がり、そこから痩せやすい体質を作るって事になるので短期での減量はなかなか見込めませんが
このホット炭酸生姜ドリンクなら短期でドカっと痩せる事が可能です！
生姜ダイエットが気になってる方は是非チェックしてみてくださいね。
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