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顔のたるみは日々進行中?!顔のたるみ解消法

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顔のたるみは日々進行中?!顔のたるみ解消法

顔は日々たるんでいる…


 

紫外線、生活習慣、乾燥、加齢などで
肌は日々たるんでいます…

肌がたるんでるだけで5歳以上は年をとって見えるとか…

そんな今日は肌のたるみの改善方法を!

 

 

 

顔のたるみの解消法


  • 紫外線対策をしっかりと行う
  • バランスの良い食事を摂る
  • 良質な睡眠
  • 保湿
  • 顔の表情筋、深層筋を鍛える
  • 正しい姿勢を保つ
  • フェイスマッサージや頭皮のマッサージ

とくにこれからの時期の乾燥対策はいつも以上に念入りに!

 

 

 

顔のたるみには…




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