話題のコルセットダイエット
最近コルセットを締めてくびれを作る＆バストアップできるダイエット方法がSNSなどを通して話題ですね。
そんなコルセットダイエットについて今日は詳しく書いていこうと思います。
コルセットのダイエット効果
コルセットは姿勢を正す効果があり、姿勢を正す事で血流やリンパの流れが良くなり代謝が上がり痩せやすくなります。
また姿勢が悪いと筋力が使われず余分な脂肪がついてしまうのでそれを防ぐ事ができます。
コルセットをつけたら体を締めつける事により、ぽっこり出てたお腹も引き締まります。またくびれが強調される作りになってるのでくびれが出来た様に見え、細見え効果抜群です。
また人間の体はその状態を維持しようとする力も持ってますので長期的にコルセットを着用する事によって、コルセット着用時の体型を体が覚え、維持する事が出来ます。
お腹が締めつけられるので物理的に食べ物が沢山入らなくなります。すぐお腹がいっぱいになるので食べ過ぎを抑える事が出来るのでダイエットに繋がります。
締めつけている部分はいつもより厚着になるので汗をかく量も増えます。
ただコルセット自体にはその様な効果はないので、いつもより厚着しているから発汗する、ということになります。
コルセットのダイエットのやり方＆注意
●着用時間は1日3～6時間が理想。長時間の着用は危険。
●最初は短時間着用し慣れてきたら時間を増やす
●苦しいと思うほど締めつけは体に負担がかかるのでNG。少し締めつける程度で着用。
●睡眠時の着用はNG
●リンパや血流の流れが悪くなるのでコルセット着用時はなるべくブラジャーはノンワイヤーの物かつけない。
●痩せたからと言ってすぐ辞めるのはリバウンドの元。長期的に着用しましょう。
●18歳未満は着用は控える。
コルセットは締めつける物なので成長期の体に使ってしまうと骨や肝臓が歪んだりし成長を阻害してしまいます。
●内蔵への負担で便秘や消化不良などになりやすい。
締めつける事によって内蔵の血流が悪くなるので内蔵の正常な動きをする事が困難になる場合も店
●肋骨の変形。内蔵を守る肋骨は細くて衝撃に弱い骨で骨折しやすい骨なのです。
締め付けすぎるとこの肋骨がヒビや骨折に繋がります。くれぐれもキツすぎる締めつけはNGです。
安全なダイエットコルセット
Miss Makeup bellqtto
-ﾐｽﾒｲｸｱｯﾌﾟ ﾍﾞﾙｷｭｯﾄ-
こちらはダイエットに特化した安全なダイエットコルセットという事で…本格的なダイエット目的でコルセットの着用を考えてる方はこの様なダイエットコルセットがオススメです。
こちらは本来のコルセットで心配されている便秘を逆に解消できるコルセットであり、便秘解消効果の他にも加圧トレーニング効果、腸内マッサージ効果もあるダイエットコルセットになっております。
もちろん本来のくびれ形成、代謝アップ、食欲抑制、リンパの流れを良くする効果もしっかりあり、通気性も良く壊れにくく内蔵に負担もかからない形になっております。
コルセットのダイエット効果の良い所どりなダイエットコルセット【ベルキュット】
是非コルセットをダイエット目的で使用を考えてる方はチェックしてみてくださいね。
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