脚痩せマッサージの基本

脚痩せには欠かせない
マッサージ！

皆さんやってますか？
今日は脚のマッサージの基礎を
お伝えしたいと思います！

脚痩せマッサージの基礎

●基本的に脚は下から上に向かって
マッサージをする。

●マッサージは揉みほぐす様に
上下左右しっかり行う。

●マッサージしすぎて
手が痛い場合はリンパをさするだけでOK

●ふくらはぎ、太ももだけでなく
膝もしっかりマッサージ

ヴィクトリアプリティドール

というダイエットマッサージジェルが
今流行っているみたいです！
私も実際使ってみて
レポートしますね。

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