こんにちは!
西田舞です。
今日は
目元のケア
についてです!
クマ、シワ、たるみ…
目元のケアを怠るといっきに顔が老けて
不健康な印象に…
まだ若いから大丈夫と思ってる方でも
目元のケアは若いうちからやっておくのが若若しさをずっと保つのにも良い事なのです。
目元のシワ
●乾燥を防ぐ
~目元の乾燥はシワを呼ぶ原因!アイクリームやバームなどで目元にも潤いを~
●クレンジングは優しく
~目をごしごし擦る事もシワの原因!クレンジングは優しく丁寧に。日常生活でも目をゴシゴシこすらない癖を~
●ドライアイに気をつける
~目の潤いは目元の潤いを失うも同然!目元の血行が悪くなるのでスマホやPCをいじるときはこまめに休憩を挟みましょう~
目の下のクマ
●血行を良くする
~クマは血行不良で起こるもの。目元の血行だけでなく身体全体の血行を良くしましょう~
●目を温める
~蒸しタオルやホットアイマスクで目元を中心に温めて血行改善~
●アイクリームで優しくマッサージ
~クマの予防はシワの予防とほぼ似ています。目元ケアはクマ、シワ防止になるんですね~
目のたるみ
●適度な運動
~これまた血行の問題と関わってきます。適度な運動で代謝を上げて老廃物を貯めにくい身体に。目元のたるみもおさらば~
●目のストレッチ
~眼球をグルっと一周させるイメージで上右下左と眼球を動かしてみましょう。大きく目を見開いて上目使いをするだけでもOK~
●温⇒冷洗顔
~洗顔の時にお湯、冷水の順番で4、5回顔を洗いましょう。顔全体が引き締まります~
というアイクリームは
これ1つで目のシワ、クマ、たるみを
予防できる目元のオールインワンクリームです。
是非お試しを!
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