今流行りのティートックスって何？！
ティートックスとは、ティー（お茶）とデトックス（解毒）を組み合わせた造語です。
お茶を飲むことで身体の中の老廃物を排出させ、新陳代謝の促進効果につなげることで簡単に美しいボディが手に入るというもの。
新陳代謝が上がることで痩せやすい体質へと変わるのでウエイトダウンはもちろん、女性にとって気になるエイジングケアやむくみの改善、便秘解消などにも効果が期待できるのが特徴です。
飲むタイミング
朝・昼・夜のいつ飲んでも大丈夫ですが、最も効果があるとされている時間帯は朝と夜です。
朝のティートックスは、朝食前にお茶を１杯飲むことで脂肪燃焼の効果が高くなり、余分な脂肪の吸収を抑えることが期待されます。
夜のティートックスは、夕食後にお茶を１杯飲むことで疲労回復の効果をもたらし、睡眠中に体内の水分が排出されることで身体のむくみがとれてスッキリとした朝を迎えられます。
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皆さん試してみてくださいね！
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