絶対焼けたくない方へ
梅雨入りしてそろそろ夏も本番！
皆さんしっかり日焼け対策はしていますか？日焼けは若いうちは良いですが年を取るごとに日焼けのダメージがどんどんお肌に出てきてしまいます。
紫外線はシミやしわの原因となり肌の老化を早めます。またたるみの原因も紫外線にアリ…
そんな怖い紫外線対策…しっかりやっていきましょう！
紫外線対策方法
これはもう当たり前ですが…長時間の外出ではこまめに塗り直しを！SPFは高いほど肌に負担がかかるのでそこまで高い物は選ばずにPAが高い物を重視して使う方が紫外線対策に効果はあります。
こちらも当たり前ですが…日傘はUV加工のある物で、できるだけ光を通しにくい黒などの物を選ぶ様にしましょう。帽子はツバが広い物を。
トマトに入ってるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEは内側から紫外線による影響を和らげる事ができます。また美白効果もありますしトマトは全体的に見てかなり美容に良い食べ物なので是非摂取してみてくださいね。
手軽な飲む日焼け止め
近年では飲む日焼け止めが流行してますね。
飲む日焼け止めはだいたい1日効果が続くので塗るタイプの物みたいに塗り直す手間もなく完璧に日焼け対策ができるのでおすすめです。
ｎｕｓｏｎ～ニューソン～
こちらは日本製でお手頃な価格の飲む日焼け止めです。
更に美肌美白効果も！！
メラニンの生成を抑える働きが強いので体全体が透き通る様な白さになるのが魅力的ですね。
日焼け止めを塗るのが面倒な方や肌が弱い方、絶対に焼きたくない方は是非飲む日焼け止めを試してみてはいかがでしょうか？
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