最近レモン系のすっぱい飲み物にハマっていて
周りに「疲れているんじゃない？」と
よく言われます。
さて何故すっぱいものが欲しくなる=疲れているとなるのでしょう？
またすっぱい物は疲れを取ってくれるのか？
健康に良いのか？
今日はそんな
すっぱい物
の疑問をまとめてみました。
何故疲れている時にすっぱいものがほしくなる？
体内に乳酸が溜まると体が
疲れを感じると言われており、その乳酸を発散させるのにすっぱい物に入っているクエン酸が必要になるそうです。
その為疲れるとすっぱい物が欲しくなるのです。
また疲れている時にすっぱい物を含むと疲れが本当に発散されるんですね。
すっぱいものって健康に良さそうだけど実際は？
すっぱい物は摂取しすぎなければ
健康に良いです！
様々な健康効果が期待できますよ！
●貧血改善
●リラックス効果
●食中毒予防
●アンチエイジング効果
●ダイエット効果
●生活習慣病予防
●体臭予防
です！
摂取のしすぎは虫歯の原因になることも…
酸っぱいものを上手く摂取して
ストイックな体を手にいれましょう！
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